怡和體育會除為個別會員提供多元化之社交活動外,並會經常組隊參加聯賽、公開賽及主辦訓練班。
怡和體育會平均每年主辦一百項活動,參加人數逾兩萬人次,部份酌量收費,部份則費用全免。
年中較大型的活動有運動同樂日,歌唱大賽,週年晚會及水運會等。
怡和體育會亦是行際康樂體育會創會會員之一,在過去二十多年來,亦是該會中堅份子,並屢獲殊榮。