怡和體育會除為個別會員提供多元化之社交活動外，並會經常組隊參加聯賽、公開賽及主辦訓練班。

怡和體育會平均每年主辦一百項活動，參加人數逾兩萬人次，部份酌量收費，部份則費用全免。

年中較大型的活動有運動同樂日，歌唱大賽，週年晚會及水運會等。

怡和體育會亦是行際康樂體育會創會會員之一，在過去二十多年來，亦是該會中堅份子，並屢獲殊榮。